人一倍練習しているつもりなのに
なかなか上達しない…、試合に勝てない…
山田秀樹さんの
「バドミントン上達革命～トップ選手になりたい中・高校生へ～」。
シングルでの攻め方・守り方、
打ち方ごとのラリーの作り方、
ペアとのオフェンス・ディフェンス戦略
などバトミントン上達に必要な強化＆改善方法って言っているね。
私みたいに知識がない人間でもできるのかな？
山田秀樹先生の練習方法の特徴は
“パターン練習”と“ノック練習”なんだって。
実践で使えるノウハウの詰まったバトミントン上達方法だっていうよ。
効果を実感している人も多いみたいね。
私もやってみたいな。
シングルでもダブルスでも初心者や新入部員にも効果的な
バトミントンの試合で活躍できる選手になれる練習方法らしいよ。